Sophie v. Hasm's Logboek, 16 jan 21

Sophie v. Hasm's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021

116 kg Tot nu toe verloren: 18,2 kg. Nog te gaan: 16 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2021:

1204 kcal

Vet: 28,69g | Eiwit: 83,60g | Kolhy: 151,08g. Ontbijt: Oatsome Tom & Cherry, Mangos, Ananas, Taifun Seidentofu. Lunch: Milsani Speisequark 20%, Buttella Raps Vitalöl, Möhren, Süßkartoffel, Kartoffeln. Diner: Pizzabrötchen, Rapsöl, Strauchtomaten, Aldi Harzer Käse, Aldi Feldsalat. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Toll-weiter so 👍🍀

17 jan 21 door lid: sassi.68

Danke :)

17 jan 21 door lid: Sophie v. Hasm

Sophie v. Hasm's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis