|
Gigih nk turun 0.4kg ni😅
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 32,62g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 156,00g.
Ontbijt: Bihun Sup Bihun Sup. Lunch: Pasta with Carbonara Sauce. Diner: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Andere: Orange, Potato Bread. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Tabata workout - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liyana jani's Gewicht Geschiedenis
|