Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 89,76g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 52,55g.
Ontbijt: Orégano, Royal Fermento em Pó Químico, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Friolack Queijo Colonial. Lunch: Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Peixe Empanado Frito. Diner: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Palmito, Hemmer Ketchup Tradicional, Carne Moída Refogada, Guacamole com Tomates. Snacks/Andere: Friolack Queijo Colonial, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|