Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 18,18g | Eiwit: 46,48g | Kolhy: 56,80g.
Ontbijt: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Andere: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heavydirtysoooul's Gewicht Geschiedenis
|