Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 115,73g | Kolhy: 150,04g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Egg, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Whole Milk, Truvia Baking Blend. Lunch: Franz Keto White Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Diner: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pork Loin (Tenderloin) , Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Andere: Popsicle Sugar Free Popsicles, Humm Mango Passion Fruit Kombucha, Egg, Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|