Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 37,51g | Eiwit: 73,20g | Kolhy: 75,16g.
Ontbijt: Mariza Canela em Pó , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Lunch: Frango Desfiado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Andere: Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara_rito's Gewicht Geschiedenis
|