Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
824 kcal
|
Vet: 21,62g | Eiwit: 62,23g | Kolhy: 100,37g.
Ontbijt: Clémentines, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Café, Pain Complet, Thé Vert, Beurre de Cacahuètes. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pain Complet, Herta Le Bon Poulet -25% de Sel. Diner: Poireau Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Peaux de Pommes de Terre Cuites. meer...
|
|
151 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amd0920's Gewicht Geschiedenis
|