Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 33,42g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 186,46g.
Ontbijt: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. Lunch: Eple Golden Delicious 175 g, peanøttsmør 15g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Diner: Betasuppe Thronhjems 400g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|