Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
927 kcal
|
Vet: 21,14g | Eiwit: 61,51g | Kolhy: 126,99g.
Ontbijt: U Bonbons Durs, Delacre Sprits Chocolat au Lait, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bridelight Beurre, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lunch: Amandes Grillées au Miel, Carrefour Blanc de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Clémentines, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Bjorg Galettes de Maïs, Endive, Linessa Fromage Blanc 0%, Green Grocer's Lidl Épinards Branches. Diner: Haribo Rotella, cannelé fait maison, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poivrons, Auchan Poireaux en Rondelles, Carrefour Filets de Colin. Snacks/Andere: U Bonbons Durs, LU Parovita Riz Soufflé, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Socha88's Gewicht Geschiedenis
|