|
Heute ist wiegetag ☺️
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee mit Milch, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lunch: Salat, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Krombacher Bier, K-Classic Chips Paprika Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ina4ka25's Gewicht Geschiedenis
|