Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 69,30g | Eiwit: 111,41g | Kolhy: 100,66g.
Ontbijt: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растворимый Кофе (из Порошка), Листья Салата, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Красное Столовое Вино, Кекс с кр.смородиной, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленная Квашеная Капуста, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Жареная или Запеченная Курица. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|