Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 50,42g.
Ontbijt: Orange Marmalade, Hansells Yoghurt Classic Natural, Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Pork Roast. Diner: Chicken Stir Fry, Shrimp (Cooked), Tom Yum Soup. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetofnq's Gewicht Geschiedenis
|