Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 52,00g | Kolhy: 104,72g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Bio Village Graines de Lin Brun , Marque Repère Flocons d'avoine , Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette , Thé Vert, Jus de Citron. Lunch: Oeuf, Eco + Emmental Râpé , Oignons Rouges, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Delisse Lait Demi Écrémé, Marque Repère Pâte Feuilletée , Vinaigrette, Salade Verte. Diner: Oeuf, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Andere: Pommes Gala, Couleurs Vives Amandes Décortiquées. meer...
|
|
2740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LvMck's Gewicht Geschiedenis
|