Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2895 kcal
|
Vet: 129,35g | Eiwit: 139,19g | Kolhy: 251,77g.
Ontbijt: Lindt Шоколад с Клубникой , Зеленый Чай, Ponti Бальзамик , Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Кедровые Орехи , Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 2%. Diner: Конфета, Мандарины, Яблоко Зеленое, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Просекко. Snacks/Andere: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Coca-Cola Energy без Сахара . meer...
|
|
2157 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diana28ru's Gewicht Geschiedenis
|