Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 57,12g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Mãe Terra Farinha de Coco, Q-Vita Farinha de Maracujá, Ovo, Geleia Agreco, Tirolez Creme de Ricota Light, Giroil Psyllium Fibras. Lunch: Alho Cozido, Salada de Folhas, Mr. Veggy Quibe de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Carne de Porco Assada, Predilecta Seleta de Legumes, Salada de Folhas. Snacks/Andere: Sonda Ameixa Vermelha, Yorgus Yorgus Grego Natural Zero Lactose, Marilan Magic Toast Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Holandês Iogurte Natural Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque Geremias's Gewicht Geschiedenis
|