Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
452 kcal
|
Vet: 11,54g | Eiwit: 41,40g | Kolhy: 42,88g.
Ontbijt: Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Nasi Putih, Ayam Bakar. Diner: Nasi Putih, Ayam Bakar. Snacks/Andere: Indomaret Emping Manis Pedas, Cooked Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|