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Bioimpedanciometria
Metabolismo basal: 1500 kcal
Gasto estimado em 40 minutos de aerohiit: 400 kcal
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84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1187 kcal
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Vet: 58,43g | Eiwit: 68,92g | Kolhy: 98,18g.
Ontbijt: Essential Nutrition Xilitol, Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Quero Ervilha, Queijo Parmesão (Ralado), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Andere: Kinder Joy, Ovo Cozido, Flormel Crispy Grão de Bico, Uvas-Passas (sem Sementes), La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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