Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 74,16g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 27,08g.
Ontbijt: Whole Milk. Lunch: Whole Milk, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomatoes. Diner: Mushrooms, Bell Peppers, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Red Onions. Snacks/Andere: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Cottage Cheese, Swerve Confectioners Sugar, Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Delallo Instant Espresso Powder, Great Value Cashew Halves & Pieces, Hard-Boiled Egg. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
DesiraeMoore's Gewicht Geschiedenis
|