Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 49,55g | Eiwit: 31,19g | Kolhy: 170,40g.
Ontbijt: DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Äpfel, Alnatura Schafjoghurt Natur, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Orangensaft. Lunch: Aubergine, Tomatensoße, Hokkaido Kürbis, Kokosmilch, Parmesan (Gerieben). Diner: Schwarzbrot, Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. Snacks/Andere: Whisky, Choceur Belgische Pralinen, Roter Tafelwein, Crepe, Ricola Lakritz. meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gluenaplaina's Gewicht Geschiedenis
|