Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 193,83g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Graubrot, miree Frischkäse Meerrettich, Penny Markt Hinterschinken. Lunch: Milchhörnchen, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Johannisbeeren, Rinatura Bio Dinkelflocken, MinusL Joghurt Mild. Diner: REWE Hähnchenschnitzel, Homann Zigeuner Sauce, Holstensegen Backofen Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Herrenschokolade Schokolade, Salzbrezeln, Jever Fun. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dara1511's Gewicht Geschiedenis
|