Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 45,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 37,48g | Eiwit: 42,19g | Kolhy: 148,07g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Açúcar, Leão Chá de Camomila, Pão de Batata. Lunch: Suco de Acerola, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Alface, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha. Diner: Tomates, Quiabo Cozido, Abobrinha, Banana Caturra, Ovo Cozido. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janemartins1234's Gewicht Geschiedenis
|