Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 149,61g | Kolhy: 19,72g.
Ontbijt: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Mt. Olive Pickle Pak Kosher Dill Petites, G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast. Diner: Trader Joe's Ground Turkey Breast, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Wegmans Mexican Style Riced Cauliflower. Snacks/Andere: Trader Joe's Oven Baked Cheese Bites. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniel.izzy1's Gewicht Geschiedenis
|