Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 22,90g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 163,05g.
Ontbijt: Banana bread, Fruit de la Passion, Kiwi, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Jus de Citron. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poireau Cuit, Butternut, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Échalotes, Champignons, Sauté de Porc. Diner: Auchan Tzatziki, Tomates Cerises, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Monoprix Bio Vollkornbrot, Courgette. Snacks/Andere: Pomme. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marine.daul's Gewicht Geschiedenis
|