Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 79,89g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 196,63g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Многозерновой с Пророщенные Зерном Ржи и Семенами Подсолнечника. Diner: Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Saray Bistella, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Буду стройной как никогда's Gewicht Geschiedenis
|