Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 73,14g | Kolhy: 240,63g.
Ontbijt: Chia Seed, Pastel, Daun Katuk, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Diner: Chia Seed, Ikan Bandeng, Talas, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bubur Sumsum, Kue Bolu, Pisang, Barongko. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irahmah's Gewicht Geschiedenis
|