Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 208,97g.
Ontbijt: Candia Candy'up Chocolaté, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Lunch: Envia Yaourt Végétal , Carrefour Lait de Coco, Riz Basmati, Épinards Cuits (à partir de Frais), Lidl Médaillons de Filet de Poulet . Diner: Tomates, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pêche Océan Anneaux d'encornets, Carrefour Linguine, Lidl Chorizo Espagnol. Snacks/Andere: HEMA Peanut Butter, Banane, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Cacahuètes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
elfm99's Gewicht Geschiedenis
|