Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 28,57g | Eiwit: 103,61g | Kolhy: 109,11g.
Lunch: Salsa di Soia, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Scotti Gallette di Riso, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: Mentos Caramelle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Corsa leggera - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|