Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 126,53g | Kolhy: 130,34g.
Voor Ontbijt: Лимон, Вода. Ontbijt: 4 Сезона Клюква Замороженная, Геркулесовая Каша на Воде, Яичница, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой). Na Ontbijt: Кофе с Молоком, Бургер Кинг Воппер Ролл. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки. Voor Diner: Фрикадельки из Индейки, Красные Помидоры. Diner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla Di's Gewicht Geschiedenis
|