Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 78,03g | Kolhy: 80,51g.
Ontbijt: Сыр Российский, Яйцо, Овсяные Отруби, Помидоры, Буренка Молоко 3.2%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Салат Айсберг. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Diner: Сыр Российский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
e.golichencko's Gewicht Geschiedenis
|