Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 58,93g | Kolhy: 124,27g.
Ontbijt: Грейпфрут, Морковь, Сельдерей, Киви, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Мёд, Fine Life Хлопья 4 Злака. Lunch: Кускус (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Diner: Золотой Резерв Коньяк, Тефтели, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Andere: Danone Actimel Черника-Ежевика. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Офис - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|