Alena190890's Logboek, 14 jan 21

Наконец-то уходят Новогодние кг))) -600
58,2 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2021:
1460 kcal Vet: 79,53g | Eiwit: 71,69g | Kolhy: 119,79g.   Ontbijt: Востряково Сало Копченое, Магуро Филе Тунца в Масле, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Оливье с Курицей, Данессия Перец Соленый. Diner: Зеленые Оливки, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Сыр Российский. Snacks/Andere: Варенье, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Мааг Финики с Косточкой, Грецкие Орехи. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alena190890's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.