Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2013
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 14,63g | Eiwit: 58,52g | Kolhy: 186,74g.
Ontbijt: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Azúcar, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar Morena, Uva, Piña, Melocotones, Verduras Salteadas, Cuscús (Cocidos). Diner: Azúcar, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga Pavo 0%, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Esparragos Medianos. Snacks/Andere: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|