Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 62,27g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 227,43g.
Ontbijt: Рафинад, Чай, Скумбрия Отварная, Перловка Отварная. Lunch: Восход Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 10%, Суп из Белых Грибов. Diner: Пастилушка Пастила без Сахара, Восход Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Скумбрия Отварная. Snacks/Andere: Простоквашино Ряженка 4%, Зефир, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pobeda2020's Gewicht Geschiedenis
|