Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 117,25g | Kolhy: 172,44g.
Ontbijt: Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Suco de Laranja, Toddy Toddy, Leite Integral. Lunch: Quiabo Cozido, Angu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Suco de Laranja Natural, Patinho. Snacks/Andere: Queijo Branco, Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skarinne's Gewicht Geschiedenis
|