Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
847 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 46,75g.
Ontbijt: Fugini Pasta de Amendoim , Bolinho de chocolate. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Salada Vinagrete, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Carne de Panela, Alface. Diner: Herbalife Nutri Soup. Snacks/Andere: Bombom de limão, Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Zero Lactose, Pão fit de linhaça. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thais diru's Gewicht Geschiedenis
|