Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 70,69g | Eiwit: 37,26g | Kolhy: 166,65g.
Ontbijt: Café au Lait, St Hubert Oméga 3, Eco + Pur Jus d'orange , Heudebert Biscottes . Lunch: Jacquot Boules Praliné Chocolat au Lait, Delisse Liégeoise Cafe, Haricots Blancs, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Pain Blanc. Snacks/Andere: Galette Frangipane. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linka65's Gewicht Geschiedenis
|