Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 69,80g | Kolhy: 183,45g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pullman Pão de Forma, Queijo Coalho. Lunch: Tang Suco de Manga, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tang Suco de Manga, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Andere: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayamapaula20's Gewicht Geschiedenis
|