Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2013
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 70,28g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 159,68g.
Ontbijt: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Peras Asiáticas, Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Baixa Lactose, Performance Nutrition Bio Whey Protein, Nestlé Barra de Cereais. Lunch: Mangas, Alface Rúcula, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Champignon, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Azeitonas Verdes, Damascos, Queijo Brie, Costa Sul Kani Kama. Diner: Sadia Linguiça Fininha, Nestlé Creme de Leite, Macarrão. Snacks/Andere: Ameixas, Nutry Fruitbar Integral Maçã com Canela. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sara Diniz's Gewicht Geschiedenis
|