Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 33,83g | Eiwit: 49,66g | Kolhy: 166,63g.
Ontbijt: Naranjas, Jamón Cocido, Queso Feta, Huevo, Tostadas. Lunch: Galletas Saladas, Carne de Cerdo, Chauchas, Tomates, Arroz Blanco. Diner: Batata, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Granja del Sol Veggies Lentejas y Arroz Yamaní, Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Galletas Saladas. Snacks/Andere: Cerezas, Royal Postre Chocolate. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karynes's Gewicht Geschiedenis
|