|
за период пневмонии и праздников ничего не считала и не взвешивалась. такое чувство после праздников,что я не обожралась, как обычно, как будто чего-то не хватает. плюс 3 кг, по ощущениям все 10. с сегодняшнего дня начинаю заново.
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 36,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 66,76g | Eiwit: 37,53g | Kolhy: 149,14g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Багет Луковый, Красные Помидоры. Lunch: Царь-продукт Пирожное "Наполеон". Diner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Фундук, Пепси Пепси Лайт, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|