Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
156,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 61,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 107,11g | Eiwit: 122,18g | Kolhy: 272,04g.
Ontbijt: Помидоры, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ашан Челночек, Мандарины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Сахар, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Diner: Мореслав Форель Слабосолёная Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Грейпфрут Красный, Тесто для пиццы, Начинка для пиццы. Snacks/Andere: Родные Просторы Родные Просторы . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strelka_belka's Gewicht Geschiedenis
|