Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2841 kcal
|
Vet: 110,03g | Eiwit: 274,21g | Kolhy: 176,54g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Вареное Яйцо. Diner: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|