Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 127,59g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 87,43g.
Ontbijt: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Жаркое из Свинины, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Алтайская с/К, Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Запеченая, Лимон, Mr. Ricco Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Лента Лимончелло, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|