Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 74,99g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: Oranges, St Hubert Beurre Demi Sel, Grand Frais Pain de Mie Complet, Conserves de Confiture. Lunch: Nestlé Les Recettes de l'atelier Noisettes Entières Torréfiées, Zespri Kiwi Sungold , Emmental, Concombre (Pelé), Tomates, Riz Basmati (Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Fromage de Chèvre (Dur), Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Soupe Légumes et Kiri. Snacks/Andere: Foodspring Protein Bar (60g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ganachon's Gewicht Geschiedenis
|