Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 56,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 45,72g | Eiwit: 134,88g | Kolhy: 177,91g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,5%, Шпинат, Печенье имбирное, Кофе, Nutriversum Pure Whey Pro, Яйцо, Сладкий Картофель, Нут (Вареный), Авокадо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Хумус со свёклой, ARO Тунец в Рассоле, Ананас, Doppel Herz Омега-3, Харчо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Diner: Шампиньоны, Лук, Краснокочанная Капуста, Индолина Фарш из Индейки, Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Томатная Паста. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Смородина Магнит. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|