Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 87,93g | Eiwit: 91,46g | Kolhy: 240,61g.
Ontbijt: Бутерброд с Красной Рыбой, Слабое Кофе с Сахаром, Свежий Хлеб Лепешка Творожная . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Гост Говядина Тушеная, Помидор Сливка, Ржаной Хлеб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Легкое Ванильное Мороженое. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaisalla''s Gewicht Geschiedenis
|