Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 176,68g | Kolhy: 108,08g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Петруха Мякоть Бедра, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Diner: Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Сочник, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feo.ef's Gewicht Geschiedenis
|