Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 52,76g | Eiwit: 100,67g | Kolhy: 97,12g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Пошехонский 45%, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Лук. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Укроп, Петрушка, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Сметана 20%, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewicht Geschiedenis
|