Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 24,18g | Eiwit: 22,33g | Kolhy: 148,99g.
Ontbijt: Es Krim Vanila, Milo 3 In 1, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihunku Rasa Ayam Bawang. Diner: Hati Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intaanwah's Gewicht Geschiedenis
|