Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 20,31g | Eiwit: 68,68g | Kolhy: 104,11g.
Ontbijt: Clover Honey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Sambal Goreng. Diner: Telur Ceplok, Bakmi GM Bakmi Jawa, Chicken Breast, Nasi Putih. Snacks/Andere: Cooked Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|